A、山茶油作用（yòng）之（zhī）沐浴茶（chá）油當然能兩用（yòng）啦,特別是（shì）小孩子碰傷了，我偷偷地和你說作用很（hěn）好，市場上沒有一樣能和這經相比，效果顯著（zhe），和別人醫院開的藥相比很十倍，塗上去很容易（yì）消腫,要是拿來煮菜也行的，用山茶油洗澡？太奢侈（chǐ）了！不過我們用的時候可不要這（zhè）麽浪費，隻要用（yòng）棉花浸透（tòu）山茶油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分（fèn）鍾，用溫水清洗即可。
B、茶油的作用（yòng）之潤身：洗完澡後在一杯水（shuǐ）裏加入一些山茶油（yóu）拌均勻，分次淋在身體一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚（fū）更光滑.
C、茶油的作（zuò）用之減肥：經過高溫精煉的山茶油可以直接飲用，有助於促進（jìn）身體的（de）新陳代謝和排泄，山茶油所含的維生素E，易（yì）於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅（jǐn）可以幫助消化，還能預防便（biàn）秘（mì），所以減肥效果顯著。在每天早餐前，空腹喝兩勺山（shān）茶油，減肥的（de）效果十分理想。
茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與（yǔ）世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有"東方橄欖（lǎn）油"之（zhī）美稱，茶油中含有多種功能性成（chéng）分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特（tè）殊（shū）功效。
茶油能直接喝（hē）嗎？回答是肯定的，而（ér）且（qiě）營養還不錯！
c1、茶油預防癌症：
由於山茶油中的脂肪酸有抗氧化（huà）物作用，並含有微量元素，因此它能（néng）防止某些癌變（乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌（ái））。
c2、茶油防輻射作用：
山茶油在被（bèi）發現有增強防輻射的功能後，就被用來製作宇航員的食品。
優秀的嬰（yīng）兒食品
根據其成（chéng）分和可消化性（xìng），山茶油（yóu）是（shì）最（zuì）近似於（yú）人奶的自然（rán）脂肪（fáng）。
c3、茶油抗衰老：
實驗表明，山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，並能延年益壽。
c4、茶油增強內分泌係統功能：
山茶油能提高生物體（tǐ）的新（xīn）陳代謝功能。最新研究結果表明，健康人食用山茶（chá）油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山（shān）茶油已成為預防和控製糖尿病的最（zuì）好食油（yóu）。
c5、茶油強化骨（gǔ）髂係統功能：
山茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收（shōu）。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏鬆（sōng）方麵它也起重要作用。
c6、茶油保護皮膚：
山茶油含有維生素E和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚（fū）損傷（shāng）和衰老，使皮膚具有光澤。山茶油是最（zuì）典型的單一不飽和油脂。它是有一種保持山茶口味、香氣（qì）、維生素和性質的天然汁液。是（shì）唯一從木（mù）本植物（wù）果中榨取後能直接食用的植物油。山茶油主要成分為油酸，其含量高達 75%左右，此外還含（hán）有豐富的維生素E、胡（hú）蘿（luó）卜素和其它抗（kàng）氧化劑。每克（kè）山茶油含9卡路裏熱量。
c7、茶油促進消化係統功能：
山茶油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療（liáo）效。此外山茶油還有一定的通便（biàn）作用。大（dà）量研（yán）究已證實：山茶油為特征（zhēng）的飲食是能降低膽固醇（chún）水平的健康飲食。
c8、茶油改善血（xuè）液循環：
美國心髒協會在對現代飲食的（de）研（yán）究中發（fā）現：中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙（zhè）西（xī）山區居民心血管疾病死亡率最低，在曆史上都是長壽之鄉。芬（fēn）蘭和美國最高。唯一顯著差（chà）別是其居（jū）民攝取的脂肪類別不同。以山茶油為主要脂（zhī）肪來源。現代醫學證明：山茶（chá）油（yóu）能防止動脈硬化以及動脈（mò）硬化並發（fā）症、高血壓、心髒病（bìng）、心力（lì）衰（shuāi）竭、腎衰竭、腦出血。
無數研究表明，單一不飽和油（yóu）脂（山茶油）對人體健（jiàn）康最（zuì）有益（yì），因（yīn）此人們應多食用這種脂肪，少食用其它如飽和油脂（動物脂肪、椰子油和棕櫚油）和多聚不飽和油脂 (種子油)等脂肪。
新的研究表明，不同種類的脂肪（fáng）酸對健康有著全然不同的（de）作用，有些能導致癌症的發生，有些（xiē）能（néng）防止癌症的發生；有些會增加心髒病的複發率，有些則（zé）能降低，因此某種脂肪（fáng）對身體影響，往往取決於它獨特的脂肪酸成份。飽和脂（zhī）肪酸，被認為是壞脂肪（通常指（zhǐ）動物脂肪）。地中海克利特禹歐米伽膳食證明：在野茶油、橄欖油中的（de）單不飽和脂肪酸，能有效保護心（xīn）血管（guǎn）係統（tǒng），還會降低（dī）胰島素、拮抗性糖（táng）尿病三類因代謝而引起的疾病的（de）出現率。
在民間，人（rén）們在（zài）傳統的飲食習慣中（zhōng）十分注重茶（chá）油對人體的營養保護作用，長期（qī）以來，總結出：
孕婦在孕（yùn）期（qī）食用茶油不僅可以增加母乳，而且（qiě）對胎兒的正常發育（yù）十分（fèn）有（yǒu）益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人食用茶油（yóu）可（kě）以去火、養顏、明目、烏發、抑製衰老、長壽健康。
有關專家通過（guò）對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病（bìng）及高血（xuè）壓發病（bìng）率及死（sǐ）亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠（guàn）心病及癌症患者極少。
茶油食用方法：
煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉野生原料（liào），未經農藥化肥汙染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何添加劑，不含黃曲黴素、膽固（gù）醇、油（yóu）性穩定、油煙（yān）少，富含單不飲和脂肪酸。
茶樹是寶，經加工後，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食（shí）譜》中記載（zǎi）茶油（yóu）可潤燥、清熱和利頭目；《農政全（quán）書（shū）》中有茶油可療痔瘡（chuāng）、退濕熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可（kě）潤腸、清胃和解毒殺菌。
C、茶油的作用之防曬：山茶油（yóu）使紫外線容易被（bèi）吸（xī）收，不致於灼傷（shāng）皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況（kuàng）下，可塗
E、上妝和卸妝：用法：上妝，在基礎化（huà）妝品中滴1～2滴山茶油，揉搓後均勻塗抹於麵部（bù），皮膚馬上就變（biàn）得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴山茶油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸（xiè）掉，包括標榜防水的化妝品。
F、茶油的作用之防眼角皺紋：用法（fǎ）：眼角紋，對付惱（nǎo）人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋（wén），可以用兩（liǎng）滴山茶（chá）油加上少許蘆薈膠拌勻（yún）後抹於細紋（wén）處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上（shàng）妝）。
山茶油防曬。
茶油能直接喝嗎？為什還有其它什（shí）麽（me）用處（chù）？
(歸經)大腸經
(中藥化學成分)含（hán）脂肪（fáng）油(為油酸、硬脂（zhī）酸等的甘油酯)。
(功效（xiào）)清熱解毒；潤腸；殺（shā）蟲（chóng）
(科屬分類)山茶科
(主治)痧氣腹痛；便秘；
(藥名)茶（chá）油
(別名)楂油、茶（chá）子油（yóu）。
(漢語拚音)cha you
(英文名)Tea-seed Oil
(拉丁植物動物礦物名)Camellia olelfera Abel［C.oleosa （Lour.）Rehd.］
G、茶油的作用之去汙：茶粕（pò）（籽）粉（fěn）是很好的（de）去汙原材料，山茶油也可作為去汙（wū）的清潔劑，尤其適合（hé）利用在耳朵、肚臍等（děng）地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品（pǐn）殘留在毛孔中，造成阻塞。
H、茶油潔膚護膚：在洗完臉後，用"山茶油＋鹽"反複輕輕按摩臉部,起磨砂、滋（zī）潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷（fū）麵（miàn），除去毛孔內肉眼看不到的汙垢,增加皮膚的光澤和彈性（xìng）。或將（jiāng）四分之一杯山茶（chá）油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理幹性及敏感性（xìng）肌膚。
I、茶油的作用之敷麵：先用溫水（shuǐ）把臉（liǎn）上的（de）油汙洗（xǐ）淨，以（yǐ）幹毛巾輕輕拭（shì）去水分,再用棉花蘸山茶油，遍抹於臉上，經過10～15分鍾後,用熱毛巾敷麵，最（zuì）後以幹毛（máo）巾（jīn）輕輕擦拭即可。
J、茶油的作用之護膚：秋（qiū）冬季節皮膚比較幹（gàn）燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容（róng）易幹燥和產生皺紋，山茶油具有滋潤及保養作用，能使皮膚恢複自然（rán）彈性（xìng）。在普通幹燥的時候可每星期擦三次（cì），特別幹燥（zào）的日子裏可每日擦
K、茶油護發：一般的頭發護理很簡單，隻需在梳頭（tóu）前在梳子上滴上三四滴山茶油即可，而且（qiě）不會使頭發油膩（nì）。另外，在洗頭之後，像用（yòng）護發素一樣，先擦幹頭發，再均勻（yún）地給秀發抹上山茶油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，便可使頭發變得光澤（zé）柔順。或者往護發素裏加幾滴山茶油可以使頭發得到深層（céng）護理，當在浴缸裏泡著的（de）時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲裏，然後就不用管它了，浴缸裏（lǐ）冒出的蒸氣會幫助護（hù）發素滲透
L、茶油的作用之增加彈性：將牛奶50毫升，加4－5滴原生山茶油，用麵粉（fěn）適（shì）量調勻敷（fū）麵，保留20分鍾後用清水洗淨,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性...
M、茶油防皺：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點（diǎn）粗鹽，充（chōng）分攪拌均勻，而後將原生山茶油徐徐（xú）加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平（píng）日可將此麵膜儲存在冰（bīng）箱裏,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進皮膚（fū）的光滑（huá）細（xì）致（zhì）。
N、茶（chá）油的作用之美白：是用一匙砂糖和原生山茶油混合製成麵膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。
O、茶油的作用之美（měi）手：我們手背上隻很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需（xū）要經（jīng）常（cháng）地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變（biàn）得幹燥（zào）。無論在夏季還是在冬季，建議你隨（suí）身準備一瓶原生山茶油（yóu）, 在你洗手或是（shì）感到幹（gàn）燥時及時滋潤，以保持雙（shuāng）手的嬌嫩。每星期給雙手進行一（yī）次特殊的護理,用少量的磨砂（shā）膏按摩雙手10－15分鍾，去除手部死皮，然後（hòu）在溫（wēn）熱的原生山茶油中浸泡5分鍾。
P、護唇：天氣突（tū）然轉冷、感冒或腸胃不好時,人（rén）們常會出現嘴唇（chún）脫皮幹裂，這時，隻要塗上少量山茶（chá）油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光（guāng）潤.用法:晚上睡覺前（qián）用（yòng）熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾山茶油覆蓋嘴唇，隔天起來又是（shì）粉粉動人。尤（yóu）其對每天都要塗口紅的人（rén）來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少（shǎo）女（nǚ）士（shì）用山茶油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。
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